Atelier « Maladies cardiovasculaires, facteurs de risques et traitements… Et l’alimentation dans tout ça? »

Public: Association Locale Entraide Handicap, Roffiac (15)

Thèmes abordés: les médicaments couramment prescrits et leurs effets secondaires, les idées reçues sur le cholestérol, les fromages, les allégés ou les compléments alimentaires.

Atelier Bien manger Bien Bouger

Au cours de cet atelier, les collégiens ont été sensibilisés à l’importance de l’activité physique (sortie nature à Aydat et test de podomètres) et de l’alimentation (présentation théorique et mise en situation pratique autour du petit déjeuner et de la lecture des étiquettes).

Public: Collégiens en classe de 5ème à Champeix (63)

Thèmes abordés: l’obésité, la mesure de la dépense d’énergie avec une chambre calorimétrique, les besoins spécifiques des adolescents, les boissons sucrées (consulter des exemples de diapositives).

Atelier   »L’équilibre alimentaire au goût du jour »

Public: Association Pour la Sauvegarde des caves d’Aubière (63)

Thèmes abordés: des astuces pour faciliter la mise en pratique de l’équilibre alimentaire, différentes sources de protéines (animales/végétales, complémentarité), les matières grasses, les produits laitiers.

Atelier grand public « Bien se nourrir pour mieux vieillir »

Public: Association Encore Jeunes d’Orcet (63)

Thèmes abordés: les changements liés à l’âge (muscles, goût, appétit), les besoins spécifiques des seniors, les repères en cuisine (consulter des exemples de diapositives).